move in balance

Birgit Löbsack

Wiesmoorer Straße 16
55257 Budenheim
info@move-in-balance.de

Tel.: 06139-961715
mobil: 0172 7060348

Yoga tut gut! Das ist inzwischen allgemein bekannt. Aber wie anfangen? Am besten mit einem Kurs für absolute Anfänger. So könnt ihr langsam ein Gefühl für Euren Körper entwickeln und gleichzeitig Eure Kraft und Beweglichkeit (wieder)entdecken. Ihr erlernt die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga, u.a. den Sonnengruß, Asana (Körperübungen), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken. Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Welt des Yoga.

 

 

Kursformat: 8 x 60min

 

Kurse in Planung! Infos folgen in Kürze.

 

bei Interesse meldet Euch bitte bei mir!