move in balance

Birgit Löbsack

Wiesmoorer Straße 16
55257 Budenheim
info@move-in-balance.de

Tel.: 06139-961715
mobil: 0172 7060348

Vinyasa Flow Yoga

Flow oder Vinyasa Yoga ist eine dynamisierte Variante des Hatha-Yoga zur Erhöhung der Beweglichkeit, des Energieniveaus und der Vitalität und somit eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Körper auf harmonische Weise in Schwung zu halten. In dieser Yogaform werden die Asanas (Yoga-Übungen) nicht allein statisch ausgeführt, sondern fließend miteinander verbunden. Präzise Ausführung der Asanas, fließende Übergänge kombiniert mit dem Atem führen mit regelmäßiger Praxis zu mehr Beweglichkeit, (Kraft)Ausdauer, Koordination, Stressreduzierung, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

 

feste Kurse:

 

Termine Volkshochschule 2017

 

Vinyasa Flow Yoga-Kurse für Fortgeschrittene 2017 in Gonsenheim, Neue Sporthalle, Rektor-Forestier-Straße

W81435 Beginn 26.04.2017 - Dauer 8 x 90 min (ausgebucht! Warteliste möglich)

jeweils mittwochs von 19.45 - 21.15 Uhr

 

Termin bei der TGM Budenheim

Vinyasa Flow Yoga für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene

 

Beginn: 27.04.2017 - Dauer 8 x 90 min

jeweils donnerstags von 18.45 - 20.15 Uhr

buchbar nur online über die TGM Budenheim www.tgm-budenheim.de

 

Namasté!